4:28 起床
4:48 朝食準備。sove、ベイクドオーツ、レーズン(食べきり)、メイプルシロップ、バナナ(Dole低糖度)。人参。UCCカフェインレスインスタントコーヒー、豆乳。
4:59 いただきます。
7:23 平家パイ1枚。源氏パイ1袋2枚。
平家パイパッケージ裏面。
7:53 源氏パイさらに1袋2枚。
9:54 黒棒名門2本。
12:22 昼食(写真無し) sove、ベイクドオーツ、メイプルシロップ、豆乳をかけた。人参。
17:19 夕食準備。いわし缶(小ネギと生姜) レンチン玉子(賞味期限切れなので、軽くレンチンしようと思ったが、ハードボイルド風味になってしまった)。納豆。玄米。野菜味噌汁。
17:23 いただきます。
20:46 野菜生活オリジナル。
本日これまで。
本日の体重 43.7kg (前日比 -0.2kg)
就寝 1:05
