3:56 起床
4:29 朝食準備。オートミール、九州大麦グラノーラ、人参、レーズン(新規オープン)、ブルーベリージャム、バナナ。野菜生活ベリーサラダ。ルイボスティー(昨晩残り)&豆乳追加
オートミールにレーズンとブルーベリージャムを加え、かき混ぜて人参を乗せた。
4:39 九州大麦グラノーラとバナナを乗せて、出来上がり。
7:06 どうぶつビスケット。どれも形がよく分からず。一つも見つけられず。
裏面。
8:49 パウンドケーキ。黒糖&コーヒー
10:39 昼食。九州大麦グラノーラ。
16:25 夕食準備。左端の黒い液体はドレッシング。今回は使わない。きりたんぽ鍋だが、きりたんぽは入っていない。
16:30 夕食開始。きりたんぽ無し鍋。納豆卵かけごはん。小ネギを入れた。
18:58 カフェインレスインスタントコーヒー。新規オープン。
裏面。原材料名の欄に生豆生産国名:ブラジル。下の方に原産国:ドイツ。焙煎がドイツということ?
19:03 飲みます。
本日これにて打ち止め。
本日の体重 43.4kg (前日比 -0.4kg)
24:01 就寝。
