今朝もバナナで一日スタート。

バナナで朝食。

早めの昼食は、シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳。カボチャサラダ。野菜ジュースも。


同じ一日分の野菜といっても入ってるものも味も違います。

豆乳ラテ。コーヒーはインスタント。

夕食は昨晩の残りのポトフ。ゆで玉子１個。納豆。豆腐。また食べ過ぎ。