豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-08-12から1日間の記事一覧

久しぶりに長崎ちゃんぽん。

朝食。シリアル。レーズン。プロテイン。カボチャ。豆乳。 昼食。長崎ちゃんぽん1.5倍。向かいは、野菜たっぷり皿うどん。 4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。カボチャ。フルーツティー。