3:56 起床
4:20 朝食準備。人参。ベイクドオーツ、ブランスティック、レーズン、メイプルシロップ。
野菜生活オリジナル。カフェインレスインスタントコーヒー&豆乳。
4:32 いただきます。
7:47 源氏パイ2袋(4枚)
くるみとコーヒーあんサンド 。
9:47 ソイラテ &トースト、ゆで玉子
10:39 ドリンク2敗目。ホットココア (甘さは控えめ。モーニングセットがまた付いてきた)
ゆで玉子の器に塩。ココアには、お菓子が付いてきました。
14:01 ココアに付いていたお菓子を食べる。
夕食のラーメン。
袋裏面。
19:10 夕食。味噌ラーメン。(キャベツ、鶏肉、玉ねぎ)。豆腐サラダ(蒸し大豆、人参、きゅうり、海苔、ドレッシング)。きんぴらごぼう。
本日これまで。
本日の体重 44.2kg (前日比 +0.2kg)
1:10 就寝
