5:55 起床。
6:14 朝食準備。SOVE(SOY & VEGETABLE)新規開封。賞味期限切れ。
カフェインレスドリップコーヒー。最後の一つ。
6:44 朝食準備。続行中。SOVE、玄米パフ、レーズン、メイプルシロップ、人参、大根。
6:59 いただきます。
9:48 源氏パイ 2袋(4枚)
13:44 昼食。井村屋ぜんざい。餅3個。人参。ほろほろ焼き 2枚。
19:30 夕食。玄米。ガンモ(小ネギと生姜)。人参とブロッコリーとマヨネーズ。納豆。コロッケ。野菜スープ(マギーブイヨンを投入)
20:40 野菜生活ベリーサラダ(お湯で薄めた)
本日は以上。
本日の体重 44.1kg (前日比 +0.2kg)
24:27 就寝。
