きな粉餅の夕食

朝食 7:33

5枚切トースト1枚。豆乳。プロテイン。バナナ1本。

昼食兼夕食 14:22

きな粉餅作成。さとうの切り餅を2個。半分に割って水につけて電子レンジ。 きな粉と黒糖を混ぜる。

納豆。おでん(大根のみ。ようやくおでん食べきり)。きな粉餅。

追加でトルティアチップス1袋。328kcal

エビオスを200錠ほど床にぶちまけてしまった。しょんぼり。

コーヒー 19:27

夜からコーヒーは飲まないのだが特別に。