5:59 起床。
6:24 朝食準備。オートミール、九州大麦グラノーラ、メイプルシロップ、ブランスティック(新規開封)、人参スティック、レーズン。
穀物コーヒーと豆乳。だいぶヤバくなってきたバナナ。
6:38 朝食。野菜生活(ベリーサラダ)
10:29 昼食。鳥○食堂 X タニタカフェ。とり天、チキン南蛮。味噌汁。
とり天とチキン南蛮を交換。
11:08 スタバラテ(ソイデカフェ)。左上にある紙袋には、シュガードーナツ1個在中。
15:16 シュガードーナツ。
18:04 生活クラブデポーのピザ。グリッシーニ3本。塩味。
19:18 トロピカーナジュース(パインアップル)250ml
本日これにて打ち止め。
本日の体重 43.6kg (前日比 -0.2kg)
24:25 就寝。
