豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2024年1月のアクセス状況

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2% 野菜味噌汁。ブロッコリー
2% 寄せ鍋。豆腐。納豆
1% 梅干し入りおにぎり。野菜スープ。人参とブロッコリー
1% 本日も休み
1% 鶏肉じゃが。人参ジャガイモきんぴら。きゅうりと大根スティック
1% 五穀。鶏の唐揚げ定食。カキフライ定食
1% 長芋のステーキ。野菜スープに生姜とニンニク追加
1% 2023年10月のアクセス状況
1% リンガーハット。長崎ちゃんぽん
1% イシイのミートボールと野菜味噌汁(新規作成)
1% 野菜スープ(新しく作成)
1% 寄せ鍋2日目。お昼ごはんは珈琲かりんとう
1% 鳥○食堂Xタニタカフェ。唐揚げ定食
1% 納豆玉子かけご飯。トマト鍋(食べきり)
1% 納豆のある喜び
1% 鶏肉じゃが3日目
1% 野菜味噌汁。大根人参。納豆
1% 野菜スープ。納豆
1% カレー鍋