4:59 起床。きょうもギリギリ4時台。 洗濯機を回して、気の抜けた炭酸で一日をスタート。(5:40) 7:26 プロテインを大袋から小袋に移しかえ。毎度の仕事です。1kg入りの袋を毎日開け閉めしていると品質が変化しそうなので、小分けにします。以前は、ファンケ…