6:28 起床 6:54 朝食準備。オートミール、乾燥わかめ、焼き海苔1枚。人参、塩。野菜生活オリジナル。 7:04 朝食完成。いただきます。 7:47 カフェイン入りドリップコーヒー。 12:00 昼食。サツマイモ(小さい) 12:14 昼食。米粉の焼き物。ブルーベリージャム…