豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2024年10月のアクセス状況

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31% シリアルにプロテインを混ぜる。
4% 毎日の朝ごはん
3% 玄米納豆卵かけごはん。野菜味噌汁。
3% チャルメラ バリカタ麺 豚骨。おからと野菜スープ
2% マルちゃん。カレーうどん!
1% カレーライス。ジューシー絹厚揚げ
1% エースコック、ワンタンメン
1% 鳥〇食堂×タニタカフェ。とり天定食と初めて食べるデミグラスハンバーグ定食
1% 一汁五穀。鶏のあんかけ定食。
1% 本日の夕食は、うまかっちゃん。
1% 大戸屋。鶏の黒酢あんとほっけの直火焼き定食/とろろとねばねば野菜のばくだん蕎麦 + 生姜もろみチキン丼
1% 鳥〇食堂 × タニタカフェ。ガイヤーン。定食ステーキ。
1% 和・カフェ chawanにて。選べる和膳。ガパオライス
1% 納豆たまごかけごはん。野菜味噌汁
0% サイゼリアで昼食
0% リンガーハット。長崎ちゃんぽん
0% 納豆卵かけごはん。絹厚揚げ。野菜味噌汁
0% アフタヌーンティー(京王プラザホテル。スカイラウンジ)
0% 野菜スープ。イシイのミートボール。ゆで玉子