豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

今日も残業。夕食は無し。

お腹すいたが食べるには遅すぎる。もう仕方なし。明日の朝食べよう。

本日はファミマ残業食

わかめごはんおむすび、コロッケ玉子コッペパン。野菜ジュース🍹

本日の夕食

昨日と同じですね。

鳥団子鍋

本日の夕食。。鳥だんご汁

残業食はリッツ一本

良く働きました。

丸亀製麺 かけうどん

今日の昼食は、丸亀製麺かけうどんです。まいたけの天ぷら付き。

しらすの土鍋ごはん

本日の昼食。 鎌倉。長谷寺近くの、土鍋ごはんKaedena.

残業食。

リッツ一本(一袋)

残業食

小麦胚芽クラッカー2袋。

残業でした。

夕食はファミマではなくて、小麦胚芽クラッカー小分け一袋、リッツチーズサンド二分の1袋。 イオン ライトミール砂糖不使用バター味2本。 以上!

本日の夕食はチキンライスの残り。

日曜日の残りのチキンライス。 納豆、男前豆腐、味噌汁のあさげ、ゆで玉子

残業食

ファミマにて、玉子のサンドイッチと、シーチキンおにぎり。あと、一日分の野菜。 いつもの残業食。 サンドイッチは、イーストフードも膨張材も入っているけど、気にしてたらコンビニで何食べれば良いのかわからないので気にしない。

昼食は、おらがそば。

おらがそば。田舎そばカツ丼セット 今日はポイントカードが千円分たまったので利用しました。

今日は休日出勤で残業食

またファミマのたまごドック。シーチキンおにぎり。一日分の野菜。

残業食

本日残業。 夕食は、ファミマおにぎり(鳥五目、ワカメごはん)、ハムカツたまごドック、伊藤園野菜ジュース。 良く働きましたよ。

本日の夕食は朝食のような夕食

調理時間の短縮

本日の夕食

トン汁、玄米、納豆、ふりかけ(のりわさび)

エラーなおりました。

22時間後に確認すると、エラーはなおり、ちゃんとブログが表示されました。

Server Error が出ました。

更新したらサーバエラー。なおるでしょうか。 Server Error Some errors were happened in processing. We are sorry for this problem. 処理中に予期せぬエラーが発生しました。解決に向けて努力しておりますので、のちほど再アクセスしてください。

とん汁まだまだいただきます!

本日の夕食は、とん汁、白米、納豆、男前豆腐、ふりかけ(焼鮭)

本日も夕食はとん汁いただきます!

とん汁と白米と納豆と豆腐。

本日の昼食と夕食

一汁五穀で、鶏南蛮としょうが焼き。 夕食は、とん汁、白米、納豆。

本日の夕食はうまかっちゃん。 鹿児島黒豚とんこつ 焦がしねぎ風味

うまかっちゃん 鹿児島黒豚とんこつ 焦がしねぎ風味 ほのかにとんこつの香り。オリジナルうまかっちゃんのようなトンコツ小袋は付属せず。 黒い小さいのが焦げたネギ。どうして焦げたネギを入れるのだろう?不思議。 味には貢献していない気がするのですが。 …

残業食

ファミマでおにぎりとウインナー挟んだ揚げパン(何か薬品の味がしたよ) 良く働きました。

朝食のような夕食

シリアル、納豆、プロテイン、納豆、レーズン、野菜生活オリジナル。 納豆は、シリアルに投入してあります。 美味しくない。 後ろの時計はストップウォッチモード。 帰宅して、14分経過。

シチュー四日目にして完食

日曜日からのシチュー。ようやく食べきりです。 豆腐、納豆、玄米、ふりかけ(たらこ)

ゆず蜂蜜のビンを開ける。

朝食はシリアル。プロテイン入り。 昼食はトースト。ゆず蜂蜜。 夕食はシチュー、豆腐、納豆、玄米。

シチュー2日目

夕食は、昨日のシチューと、明太子シーチキンと、納豆、玄米。あと、ふりかけ。

本日の昼食と夕食

おらがそばにて、田舎そばカツ丼セット 夕食はシチュー。 玄米。

つばめグリル

アトレ恵比寿6階 つばめグリルにて、ハンバーグをいただきました。