2021/3/15(月) 9:50起床 晴れ。
10:32朝食。
かりんハチミツの瓶。かりんの固まりが邪魔になってハチミツがすくいづらくなってきたので、半分ほど取り出しました。見た目昆布みたい。
食感はサクサクした感じ。
味はおいしく無いですが馴れました。というか、もう賞味期限が迫ってきているのでこんな色なのでしょうか。もっと新鮮な頃の様子を憶えていないので・・・
豆乳にプロテインを投入。
朝食です。フルグラ50g。
かりんの固まりを投入しました。
13:05おやつ。サツマイモ。電子レンジで調理。
皮をむいていただきます。
ブルックスのロイヤルブレンド。右は出涸らし。
ラップで明日に残しておきます。濃い方に投入を入れて飲みます。このあと、何度か投入を追加しつつ、飲みました。
17:30 夕食。
味噌汁改めおじや。余っていた豆腐を追加して、小魚も入れてみました。3杯お代わりして食べきりました。
20:43 世田谷自然食品十六種類の野菜。160g
本日の体重 46.6kg (前日比 +-0.0kg) 44キロ台3日目。
