3:55 起床
4:28 朝食準備。ブランスティック、ベイクドオーツ、レーズン、バナナ1本。野菜生活オリジナル。
4:31 メイプルシロップをかけて、いただきます。
4:53 昨日残りのコーヒー
7:28 おやつ。黒棒名門2本。豆乳ビスケット(紫いも)1枚。
9:44 コーヒーお代わり(昨日作成)
10:23 無農薬人参5kg届いた。(クール便)
冷蔵庫に保存。
11:21 昼食。成城石井。ホットビスケット。味、食感はベーグルのよう。いちごジャム、メイプルシロップをかけていただきます。
17:43 ボッチ飯。カレーライス。納豆。野菜生活オリジナル。
以上で本日は打ち止め。
本日の体重 44.8kg (前日比 -0.2kg)
24:30 就寝 (翌日起床 5:29)
