豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

引き続きケチャップライスの夕食

朝食。豆乳+プロテイン。(画像無し)

昼食。4枚切りトースト1枚。コーヒー&豆乳。
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夕食。ケチャップライス。味噌汁。納豆。男前豆腐。
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