4:20 起床
5:11 朝食開始。いつものメニューです。
オートミール(インスタントオーツ)、カットわかめ、焼き海苔1枚、レーズン、塩、人参、きゅうり、野菜生活オリジナル、ルイボスティーと豆乳。
9:26 かなり早めの昼食。カレーライス
15:46 さつまいも。2キレ。
16:24 夕食。カレーライス(2日目)、人参、きゅうり、大根。ほうれん草。厚揚げ(小ネギと生姜)。納豆(小ネギ)。
19:51 カフェインレスインスタントコーヒー。豆乳。
本日の食事は以上です。
本日の体重 42.6kg (前日比 +0.5kg)
体調：眠い
就寝：1:30
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