今日も平和な一日

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳、野菜ジュース

昼食。４枚切りトースト１枚、カボチャサラダ残り全部、コーヒー。

夕食。子持ち昆布入りおにぎり、豆腐()、納豆、イワシ缶。